کلسی هیل

قرص کلسیم ایکس مارت حاوی ترکیبات کلیدی است که به‌طور هم‌افزا برای حمایت از سلامت استخوان‌ها و بهبود عملکرد بدن عمل می‌کنند. هر 2 قرص calci heal شامل کلسیم کربنات (1200 میلی‌گرم)، ویتامین D3 (400 واحد بین‌المللی)، ویتامین K2 (90 میکروگرم) و ویتامین E (10 میلی‌گرم) است. این ترکیبات با دقت انتخاب شده‌اند تا نیازهای تغذیه‌ای مرتبط با سلامت اسکلتی و عمومی بدن را تأمین کنند

• کلسیم کربنات: کلسیم کربنات منبع غنی کلسیم است که ماده اصلی تشکیل‌دهنده استخوان‌ها و دندان‌ها محسوب می‌شود. هر قرص کلسی‌هیل 600 میلی‌گرم کلسیم کربنات فراهم می‌کند که به حفظ تراکم استخوانی، پیشگیری از پوکی استخوان و تقویت استحکام دندان‌ها کمک می‌کند. کلسیم همچنین در انقباض عضلانی، انتقال عصبی و لخته شدن خون نقش دارد. این مقدار کلسیم به‌ویژه برای افراد مسن، زنان یائسه و کسانی که دریافت کلسیم کافی از رژیم غذایی ندارند، مفید است. 

• ویتامین D3: ویتامین D3 با دوز 200 واحد بین‌المللی در هر قرص، جذب کلسیم در روده‌ها را افزایش می‌دهد و به رسوب کلسیم در استخوان‌ها کمک می‌کند. این ویتامین برای پیشگیری از نرمی استخوان (راشیتیسم) در کودکان و استئومالاسی در بزرگسالان ضروری است. همچنین، ویتامین D3 به تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد عضلانی کمک می‌کند، که این امر خطر افتادن و شکستگی را در افراد مسن کاهش می‌دهد.
   
• ویتامین K2: ویتامین K2 با دوز 45 میکروگرم، نقش مهمی در هدایت کلسیم به استخوان‌ها و جلوگیری از رسوب آن در عروق و بافت‌های نرم ایفا می‌کند. این ویتامین با فعال‌سازی پروتئین‌هایی مانند استئوکلسین، به تقویت استخوان‌ها و کاهش خطر کلسیفیکاسیون عروقی کمک می‌کند. این خاصیت به‌ویژه برای سلامت قلب و عروق در کنار سلامت استخوانی ارزشمند است.
   
• ویتامین E: ویتامین E به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی عمل می‌کند و از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو محافظت می‌کند. این خواص ویتامین E به بهبود سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب کمک می‌کند. در کلسی‌هیل، ویتامین E به‌عنوان یک مکمل حمایتی، سلامت عمومی بدن را تقویت کرده و به حفظ تعادل در کنار سایر ترکیبات کمک می‌کند.

• روش مصرف کلسی هیل

  معمولاً مصرف 2 قرص در روز همراه با غذا توصیه می‌شود، مگر اینکه پزشک دوز دیگری تجویز کند. بهترین زمان مصرف، همراه با وعده غذایی اصلی (مانند ناهار یا شام) است تا جذب کلسیم و ویتامین D3 به دلیل حضور چربی در غذا بهبود یابد. 

  قرص را با یک لیوان آب کامل ببلعید و از خرد کردن یا جویدن آن خودداری کنید. برای اثربخشی بهینه، این مکمل را به‌صورت منظم و در کنار رژیم غذایی غنی از مواد مغذی مصرف کنید. اگر داروهای دیگری مانند آنتی‌اسیدها، مکمل‌های آهن یا آنتی‌بیوتیک‌ها مصرف می‌کنید، حداقل 2 ساعت فاصله بین مصرف کلسی ‌هیل و این داروها رعایت کنید.