مگ گلد فورته

قرص مگ گلد فورته، مکمل تغذیه ای برای کمک به سلامت عمومی بدن و بهبود اسپاسم، گرفتگی و رفع خستگی عضلات است که با نام کپسول مگ گلد فورته نیز شناخته می شود. قرص مگ گلد فورته حاوی منیزیم به فرم منیزیم اکساید در کنار ویتامین های B12 ،B6 و فولیک اسید است که علاوه بر کمک به حفظ سلامت دندان ها و استخوان ها، به بهبود عملکرد سیستم عصبی و قلب و عروق نیز کمک می کند. مگ گلد فورته، در کمک به تسکین علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) و کاهش شدت حملات میگرن هم نقش دارد.

• بهبود عملکرد عضلات و رفع اسپاسم عضلانی

منیزیم به عنوان یک عامل ضد اسپاسم طبیعی عمل کرده و از انقباضات غیرارادی عضلات جلوگیری می‌کند. کمبود منیزیم می‌تواند باعث ایجاد اسپاسم‌های عضلانی و دردهای ناگهانی شود. ترکیب این ماده با ویتامین‌های B، به ویژه ویتامین B6، می‌تواند به کاهش گرفتگی‌های عضلانی کمک کرده و از اسپاسم‌های مکرر جلوگیری کند.
 

• بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS)

مصرف منیزیم و ویتامین B6 در کمک به کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی همچون اضطراب، نوسانات خلقی و تنش مؤثر است. این دو ماده با تنظیم هورمون‌ها و کاهش تنش‌های عصبی، به بهبود علائم پیش از قاعدگی کمک می‌کنند و از عود مکرر آن‌ها جلوگیری می‌کنند.
 

• کاهش شدت حملات میگرن

منیزیم نقش کلیدی در تنظیم انقباضات عضلانی و انتقال پیام‌های عصبی دارد و می‌تواند به کاهش حملات میگرنی کمک کند. این عنصر با کاهش تحریک‌پذیری نورون‌ها و بهبود عملکرد مغزی، در کمک به جلوگیری از بروز میگرن و کاهش شدت آن نقش دارد. ویتامین‌های B6 و B12 نیز از طریق تنظیم فعالیت‌های عصبی می‌توانند اثرات مشابهی داشته باشند.
 

• بهبود سلامت استخوان

منیزیم به عنوان یکی از مواد معدنی اصلی در ساختار استخوان‌ها عمل می‌کند و با تقویت جذب کلسیم و ویتامین D به افزایش تراکم استخوانی و جلوگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند.
 

• تقویت سیستم عصبی و بهبود عملکرد شناختی

ویتامین‌های B9 ،B6  و B12 نقش مهمی در سلامت سیستم عصبی دارند. این ویتامین‌ها از طریق بهبود متابولیسم سلولی و تسهیل انتقال پیام‌های عصبی، به بهبود عملکرد ذهنی و حافظه کمک می‌کنند.
 

• کاهش استرس و بهبود خلق‌وخو

تحقیقات نشان داده‌اند که ترکیب منیزیم و ویتامین B6 در کمک به کاهش سطح استرس و بهبود خلق‌وخو نقش دارد. این دو ماده مغذی از طریق تنظیم فعالیت سیستم عصبی، به کاهش نشانه‌های استرس و اضطراب کمک می‌کنند.

منیزیم به کاهش تنش‌های عصبی کمک کرده و ویتامین B6 به عنوان تنظیم‌کننده‌ای برای فعالیت‌های عصبی عمل می‌کند، و این دو به صورت هم‌افزا می‌توانند از اثرات استرس بر بدن بکاهند.
 

• بهبود عملکرد خواب و کاهش بی‌خوابی

منیزیم به دلیل اثرات آرام‌بخش خود بر سیستم عصبی، به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند. این ماده با کاهش تنش‌های عصبی و بهبود چرخه خواب، می‌تواند بی‌خوابی را کاهش دهد. مصرف ویتامین‌های B6 و B12 نیز به تنظیم سطح ملاتونین، هورمون خواب، کمک کرده و از این طریق کیفیت خواب را بهبود می‌بخشند.

روش مصرف قرص مگ گلد فورته

نحوه مصرف مگ گلد فورته به صورت روزانه 1 عدد قرص به همراه مایعات پیشنهاد شده است.

برای افزایش جذب و کاهش احتمال تحریکات معده، بهتر است این مکمل را همراه با غذا مصرف کنید. به‌ خصوص اگر معده حساس دارید، مصرف مکمل همراه با وعده غذایی می‌تواند احتمال بروز عوارض گوارشی را کاهش دهد.