مگنی ول

قرص مگنی ول ایکس مارت یکی از انواع بهترین مکمل منیزیوم است که به سلامت سیستم عصبی و عضلانی، کاهش اسپاسم و گرفتگی عضلات و افزایش سطح انرژی کمک می‌کند. منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که به‌عنوان کوفاکتور بیش از 300 واکنش آنزیمی مهم در بدن عمل می‌کند و از این طریق به تولید انرژی، تولید پروتئین، تنظیم قند و فشار خون، انتقال پیام‌های عصبی، انقباض و شل شدن طبیعی عضلات، استحکام استخوان‌ها، تنظیم ریتم قلب و ... کمک می‌کند.

• منیزیم

منیزیم از اجزای اصلی متابولیسم پروتئین، کربوهیدرات و چربی بوده و کوفاکتور بسیاری از واکنش‌های متابولیک از جمله واکنش‌های تولید کننده انرژی از غذاها است. دیده شده است که کمبود منیزیوم با افزایش خطر پوکی استخوان همراه است. حدود 60% منیزیم بدن در استخوان‌ها قرار دارد. دریافت مگنی ول ایکس مارت می‌تواند با افزایش دانسیته مواد معدنی استخوان به کاهش خطر شکستگی استخوان در سنین بالا کمک کند. 
منیزیم با اثرات خود در انتقال پیام‌های عصبی و تنظیم نوروترانسمیترها در بهبود خلق و خو با اثرات مفید همراه است. برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف مکمل منیزیم می‌تواند به کاهش علائم افسردگی و اضطراب کمک کند. منیزیم همچنین با کمک به تنظیم برخی نوروترنسمیترهای دخیل در خواب مانند گابا می‌تواند جهت بهبود مشکلات خواب مانند بی‌خوابی مورد استفاده قرار گیرد
همچنین شواهدی وجود دارد که استفاده از دوزهای 300 تا 600 میلی‌گرم منیزیم به‌صورت روزانه در کاهش تعداد حملات میگرن و شدت آن‌ها می‌تواند موثر باشد. لیکن به‌دلیل بالاتر بودن دوز مصرفی از دوز معمول مصرف منیزیم، این درمان بایست تحت نظر پزشک صورت گیرد. طبق مطالعات انجام شده، استفاده از مکمل منیزیم تا حدودی می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشی نیز کمک کند. منیزیم با کمک به ورود قند به سلول‌های عضلانی، حذف لاکتات و آزاد شدن انرژی، باعث کاهش احساس خستگی می‌شود

• ویتامین B6

ویتامین B6 علاوه بر متابولیسم درشت‌مغذی‌ها و تولید انرژی، در تعدیل عملکرد سیستم ایمنی بدن، سلامت سیستم عصبی و تولید طبیعی گلبول‌های قرمز خون نقش دارد. این ویتامین به‌واسطه نقش خود در متابولیسم اسیدهای آمینه که واحدهای سازنده پروتئین عضلات هستند، به ساخت و ترمیم عضلات کمک می‌کند. ویتامین B6 با کمک به ساخت انتقال‌دهنده‌های عصبی در عملکرد طبیعی اعصاب و بهبود خلق و خو نیز اثرگذار است.

زمان مصرف قرص مگنی ول

زمان مصرف قرص مگنی ول در میزان اثربخشی آن تاثیری ندارد. بنابراین در هر زمانی از شبانه‌روز می‌توانید منیزیم xmart را مصرف نمایید. ایکس مارت مگنی ول بایست با معده پر مصرف شود تا احتمال ایجاد عوارض گوارشی کاهش یابد.