فولیک اسید و ید

معرفی قرص فولیک اسید و ید او پی دی فارما

قرص فولیک اسید و ید او پی دی فارما به صورت 3 بلیستر 10 عددی در بسته‌بندی جعبه مقوایی توسط شرکت امید پارسینا دماوند تحت برند او پی دی فارما (OPD Pharma) تولید و عرضه می‌شود.

قرص فولیک اسید و ید او پی دی فارما یک مکمل غذایی است که برای حمایت از سلامت زنان در دوران پیش از بارداری، بارداری و شیردهی طراحی شده است. قرص ید و فولیک اسید او پی دی فارما حاوی دو ماده مغذی کلیدی، یعنی فولیک اسید (ویتامین B9) و ید است که هر دو برای رشد و تکامل سالم جنین و حفظ سلامت مادر ضروری هستند. قرص ید فولیک اسید به طور خاص برای زنانی توصیه می‌شود که در در دوران باروری، بارداری و شیردهی به سر می‌برند تا نیاز بدن آن‌ها به این دو ماده مهم را برطرف نماید. فولیک اسید با پیشگیری از نقص‌های مادرزادی و حمایت از سلامت خون، و ید با تقویت رشد مغز و سیستم عصبی جنین، نقش حیاتی در سلامت مادر و کودک دارند.

فواید قرص ید فولیک اسید

فولیک اسید و ید، دو ریزمغذی حیاتی هستند که نقش بسیار مهمی در سلامتی بدن ایفا می‌کنند.
 

- خواص فولیک اسید

• پیشگیری از نقص‌های لوله عصبی و ناهنجاری‌های مادرزادی

 فولیک اسید در هفته‌های ابتدایی بارداری (اغلب قبل از اینکه فرد متوجه بارداری خود شود) به بسته شدن لوله عصبی جنین کمک می‌کند. نقص‌های لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا (شکاف ستون فقرات) و آنانسفالی (نبود بخش‌هایی از مغز) می‌توانند در صورت کمبود این ویتامین رخ دهند.

• تولید گلبول‌های قرمز خون

 فولیک اسید به ساخت گلبول‌های قرمز و تولید DNA کمک می‌کند و از کم‌خونی (آنمی) جلوگیری می‌کند، که در دوران بارداری به دلیل افزایش نیاز به خون شایع است.

• کاهش هموسیستئین

سطح بالای آمینواسید هموسیستئین با بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است. فولیک اسید می‌تواند این سطح را کاهش داده و سلامت قلب را بهبود بخشد.

• رشد جنین

فولیک اسید در تشکیل سلول‌ها و بافت‌های جنین نقش دارد و به رشد عمومی بدن کمک می‌کند.

- خواص ید

• تولید هورمون‌های تیروئید

 ید ماده اصلی تشکیل‌دهنده هورمون‌های تیروئید است که برای تنظیم متابولیسم، دمای بدن و رشد ضروری هستند.

• رشد مغز و سیستم عصبی جنین

 کمبود ید در دوران بارداری می‌تواند به کاهش ضریب هوشی (IQ) کودک، اختلالات یادگیری و مشکلات جسمی مانند گواتر منجر شود.

• پیشگیری از مشکلات تیروئید

کمبود ید می‌تواند باعث کم‌کاری تیروئید (هیپوتیروئیدیسم) یا بزرگ شدن غده تیروئید (گواتر) در مادر و جنین شود.

• حمایت از شیردهی

 ید از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل می‌شود و به رشد او کمک می‌کند.

قرص فولیک اسید ید در بارداری و شیردهی

مصرف مکمل‌های حاوی فولیک اسید و ید در دوران قبل از بارداری، بارداری و شیردهی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است، زیرا این مواد مغذی نقش حیاتی در رشد سالم جنین و سلامت مادر ایفا می‌کنند. طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی (WHO)، زنان باید از یک ماه قبل از اقدام به بارداری تا انتهای سه‌ماهه اول بارداری روزانه 400 تا 800 میکروگرم فولیک اسید مصرف کنند؛ دلیل این امر، نقش فولیک اسید در پیشگیری از ناهنجاری‌های مادرزادی به‌ویژه نقص لوله عصبی است که معمولاً در اوایل بارداری (هفته‌های اول بارداری) اتفاق می‌افتد. در برخی موارد خاص مانند سابقه خانوادگی نقص لوله عصبی، پزشک ممکن است تا 800 میکروگرم در روز تجویز نماید. 

همچنین در دوران بارداری نیاز به ید به میزان قابل‌توجهی افزایش می‌یابد و توصیه می‌شود زنان باردار روزانه 250 میکروگرم ید دریافت کنند؛ چراکه جنین در این دوره کاملاً وابسته به ید دریافتی مادر است و ید برای رشد و تکامل کامل سیستم عصبی، بینایی و شنوایی ضروری است. 

در دوران شیردهی نیز مصرف فولیک اسید و ید حائز اهمیت است.

در این دوره، مادران به روزانه 250 میکروگرم ید نیاز دارند تا از طریق شیر خود این نیاز حیاتی نوزاد را برای رشد مغزی و جسمی تأمین کنند. همچنین فولیک اسید در شیردهی برای رشد سالم نوزاد و حمایت از سلامت مادر ضروری است. 

بنابراین مصرف قرص ید فولیک اسید یک انتخاب مناسب برای مادرانی است که می‌خواهند نیازهای تغذیه‌ای خود و نوزادشان را در این دوران‌های حساس به خوبی برطرف نمایند.

برای اطمینان از دریافت کافی تمام ریزمغذی‌های مورد نیاز در دوران بارداری و شیردهی می‌توانید در کنار مصرف قرص فولیک اسید و ید او پی دی فارما از سایر فراورده ها و مکمل های مولتی ویتامین دوران بارداری و شیردهی نیز استفاده نمایید.

عوارض قرص اسید فولیک با ید

مصرف قرص فولیک اسید + ید در مقادیر توصیه‌شده و استاندارد به طور کلی ایمن بوده و عوارض جانبی جدی ایجاد نمی‌کند؛ با این وجود، ممکن است برخی افراد واکنش‌هایی نظیر خارش، بثورات پوستی و تورم را به عنوان علائم آلرژیک تجربه نمایند. همچنین ممکن است به‌طور خفیف و در مواردی بسیار نادر، ناراحتی‌های گوارشی مانند تهوع، احساس سنگینی در معده، نفخ و کاهش اشتها نیز بروز پیدا کند. 

مصرف بیش از مقدار استاندارد و توصیه‌شده از قرص ید فولیک اسید می‌تواند باعث ایجاد عوارض ناشی از دریافت بیش از حد ید شود که شامل علائمی مانند طعم فلزی در دهان، سردرد، یا اختلالات تیروئیدی مانند کم‌کاری یا پرکاری تیروئید است.

همچنین مصرف بسیار بالای فولیک اسید ممکن است در برخی افراد سبب بی‌خوابی، تحریک‌پذیری یا واکنش‌های حساسیتی پوستی مثل بثورات و خارش گردد. با این وجود، باید تأکید کرد که در دوزهای مجاز و معمول، عوارض جانبی مکمل فولیک اسید و ید او پی دی فارما بسیار نادر و خفیف هستند و در مقایسه با فواید قابل توجه قرص فولیک اسید و ید او پی دی فارما، منافع آن به مراتب بیشتر از خطرات احتمالی آن خواهد بود.

نحوه مصرف قرص فولیک اسید و ید او پی دی فارما

روزانه یک قرص همراه غذا و با یک لیوان آب کافی مصرف شود. 

توصیه می‌شود مقدار مصرف روزانه را بدون دستور پزشک افزایش ندهید.

بهترین زمان مصرف قرص فولیک اسید و ید او پی دی فارما حین یا بعد از وعده غذایی اصلی، برای جذب بهتر و کاهش ناراحتی معده است.

ترکیبات قرص فولیک اسید و ید او پی دی فارما

هر قرص فولیک اسید و ید او پی دی فارما حاوی 500 میکروگرم فولیک اسید و 150 میکروگرم ید است.