لیمو ترش باریج

معرفی لیمو ترش باریج

لیمو ترش باریج با یک فرآورده گیاهی بر پایه عصاره لیمو ترش است که برای کمک به کنترل وزن و همچنین بهبود برخی شاخص‌های چربی خون مانند تری‌گلیسرید، کلسترول و LDL معرفی شده است. این محصول به دلیل منشأ گیاهی خود، بیشتر در چارچوب مکمل‌های کمک‌کننده به متابولیسم چربی و کنترل اشتها مطرح می‌شود و برای افرادی که در کنار رژیم غذایی و فعالیت بدنی به دنبال حمایت گیاهی از روند کاهش وزن هستند، مورد توجه قرار می‌گیرد.

کپسول لیمو ترش باریج به فرم سافت‌ژل و در در قوطی‌های پلاستیکی 60 عددی عرضه می‌شود ولی در میان مردم به فرم قرص شناخته شده است ما برای درک بهتر از واژه قرص برای این محصول نیز استفاده می‌کنیم.

قرص لیمو ترش باریج توسط شرکت داروسازی باریج اسانس تولید و توزیع می‌گردد.

لیمو ترش باریج چیست؟

قرص لیمو باریج یک مکمل گیاهی حاوی Essential oil of Citrus aurantifolia peel است؛ یعنی ماده مؤثره اصلی آن از اسانس پوست لیموترش به دست می‌آید. کپسول لیمو ترش معمولاً با هدف اثرگذاری بر متابولیسم چربی، بهبود برخی علائم گوارشی مرتبط با پرخوری یا سنگینی، و کمک به مدیریت وزن استفاده می‌شوند. در میان فرآورده‌های گیاهی باریج، کپسول لیمو در دسته محصولات مرتبط با کاهش وزن قرار گرفته و معمولاً در کنار توصیه‌های تغذیه‌ای، ورزش و سبک زندگی سالم مصرف می‌شود.

لیمو ترش باریج برای چیست؟

در ادامه به خواص لیمو ترش باریج اشاره می‌کنیم:

• لیمو ترش باریج برای کمک به کاهش وزن

مهم‌ترین کاربرد قرص لیمو، کمک به کاهش وزن است. شواهد علمی درباره اسانس پوست لیموترش و ترکیبات مشابه نشان می‌دهند که برخی از اجزای فعال موجود در اسانس‌های مرکباتی می‌توانند بر متابولیسم چربی، استرس اکسیداتیو و در برخی مدل‌ها بر تمایل به ذخیره چربی اثر بگذارند. در مطالعات، ترکیباتی مانند لیمونن و فلاونوئیدهای مرکباتی با بهبود شاخص‌های متابولیک و کاهش تجمع چربی همراه بوده‌اند. بنابراین، از نظر تئوریک، لیمو ترش باریج می‌تواند به عنوان یک فرآورده کمکی در برنامه‌های کاهش وزن مطرح شود.

مصرف کپسول زیره باریج در کنار کپسول لیمو باریج اسانس در یک دوره، می‌تواند باعث تکمیل اثرات یکدیگر و حصول نتایج بیشتر در کاهش وزن شود.

• کمک به کاهش تری گلیسرید، کلسترول و LDL

برخی مطالعات مربوط به عصاره‌ها و اسانس‌های مرکباتی نشان داده‌اند که این ترکیبات ممکن است با بهبود حساسیت انسولینی، کاهش التهاب و تعدیل مسیرهای مرتبط با سنتز چربی، به کاهش سطح تری‌گلیسرید کمک کنند. هرچند شدت این اثر در انسان معمولاً قطعی و هم‌سنگ داروهای کاهنده چربی نیست، ولی در مصرف منظم و همراه با اصلاح رژیم غذایی ممکن است نقش حمایتی داشته باشد. به همین دلیل، لیمو ترش باریج را می‌توان به عنوان مکملی کمکی برای بهبود وضعیت چربی خون در نظر گرفت.

از نظر کلسترول و LDL نیز بعضی داده‌های پژوهشی درباره اسانس لیموترش و اسانس‌های مرکبات نشان داده‌اند که این ترکیبات می‌توانند در برخی شرایط به کاهش اکسیداسیون LDL و بهبود الگوی چربی خون کمک کنند. نقش آنتی‌اکسیدانی ترکیبات معطر گیاهی در کاهش آسیب اکسیداتیو به لیپوپروتئین‌ها مطرح است و این موضوع از نظر قلبی-متابولیک اهمیت دارد. با این حال، باید تأکید کرد که شواهد انسانی هنوز محدودتر از آن است که بتوان این محصول را جایگزین درمان استاندارد چربی خون دانست. بنابراین، اثر آن را باید کمکی و حمایتی تلقی کرد.

ترکیبات لیمو ترش باریج

بر اساس اطلاعاتی که برای لیمو باریج ارائه شده، ترکیب اصلی باریج لیمو در هر ۱ سافت‌ژل برابر است با Essential oil of Citrus aurantifolia peel. یعنی ماده مؤثره موجود در هر کپسول نرم، اسانس پوست لیموترش است و هدف آن استفاده از اجزای فعال همین اسانس در حمایت از متابولیسم و کاهش وزن است.

قرص باریج لیمو بر اساس وجود حداقل ۳۷٫۵ میلی‌گرم لیمونن در هر کپسول نرم استاندارد شده است.

نحوه مصرف لیمو ترش باریج

طریقه مصرف قرص لیمو به صورت دوبار در روز و هر بار یک سافت ژل، 30 دقیقه قبل از وعده غذایی به همراه آب کافی است.

عوارض لیمو ترش باریج

عوارض قرص باریج لیمو ترش معمولاً خفیف و در اغلب مصرف‌کنندگان نادر است، اما مانند هر مکمل گیاهی می‌تواند در برخی افراد موجب ناراحتی گوارشی خفیف شود. اسانس‌های گیاهی در بعضی افراد با معده حساس ممکن است تحریک گوارشی ایجاد کنند، به‌خصوص اگر ناشتا مصرف شوند.