کلاژن نوع 2 و هیالورونیک اسید

کلاژن و هیالورونیک اسید نیچرز پلنتی برای چیست؟

استخوان‌ها و مفاصل نقش مهمی در ساختار، حرکت و سلامت کلی بدن دارند. در نتیجه، حفظ آنها برای رفاه کلی و بهبود کیفیت زندگی ضروری است. داشتن یک رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی برای حمایت از سلامت استخوان و عملکرد مفاصل بسیار حائز اهمیت است. علاوه بر رژیم غذایی، امروزه مکمل‌های بدون نسخه فراوانی در این زمینه طراحی و به بازار عرضه شده‌اند و رویکرد رایجی برای حفظ سلامت استخوان‌ها و مفاصل و بهبود عملکرد فرد هستند.

ترکیبات کلاژن و هیالورونیک اسید نیچرز پلنتی

در ادامه به بررسی ترکیبات کلاژن نیچرز پلنتی و خواص آنها می‌پردازیم.

- کلاژن نوع 2

کلاژن در سرتاسر بدن یافت می ‌شود. این ماده یک پروتئین قوی است که بافت‌ های همبند انعطاف ‌پذیری را در سراسر بدن، مانند پوست و غضروف تشکیل می ‌دهد. کلاژن استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست، رباط ها، تاندون ها، غضروف ها و سایر بافت ها را فراهم می نماید. کلاژن نوع 2 شایع‌ترین نوع کلاژن موجود در غضروف و مایع سینوویال است که مفاصل ما را روان می کند. غضروف هیالین، رایج ترین نوع غضروف که در انتهای استخوان های شما در مفاصل و دنده ها یافت می شود، از کلاژن نوع II ساخته شده است. این کلاژن به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می یابد. همچنین تحت تاثیر ساییدگی و پارگی، به‌ ویژه در شرایط استفاده بیش از حد، قرار می ‌گیرد. برخی از بیماری ‌های مرتبط با مفاصل نیز می ‌توانند باعث ایجاد ناراحتی، سفتی یا تورم شوند که بر عملکرد مفصل تاثیر می‌گذارند و حتی می‌توانند منجر به آسیب غیرقابل برگشت مفصل شوند. مکمل کلاژن نوع 2 ممکن است به بهبود علائم و حمایت از کیفیت بهتر زندگی کمک نماید.

کلاژن نوع 2 در سلامت پوست نیز نقش مفیدی دارد. کلاژن برای حفظ خاصیت ارتجاعی، استحکام و آبرسانی پوست ضروری است. کلاژن نوع 2، زمانی که به عنوان مکمل مصرف شود یا در محصولات مراقبت از پوست گنجانده شود، می ‌تواند در زیبایی، شادابی و سلامت کلی پوست اثرگذار باشد.

- هیالورونیک اسید

اسید هیالورونیک که هیالورونان یا هیالورونات نیز نامیده می شود، یک ماده ژل مانند است که به طور طبیعی در سراسر بدن انسان وجود دارد. هیالورونیک اسید به خوبی به آب متصل می شود و یک قوام چسبناک و ژله مانند ایجاد می کند. این مایع چسبناک نقش روانکاری دارد و همچنین به عنوان ضربه گیر در مفاصل عمل می نماید. به علاوه، هیالورونیک اسید با افزایش رشد سلول ها و بافت های جدید، به رشد و گسترش غضروف و استخوان مفصل کمک می کند. از دیگر نقش‌های هیالورونیک اسید کاهش التهاب است. این ماده نقش مهمی در کاهش التهاب مفاصل و درد ناشی از آسیب یا تخریب بافت دارد.

همچنین، هیالورونیک اسید می تواند تا چندین برابر وزن خود آب جذب نماید. به عبارت دیگر، به عنوان یک مرطوب کننده عمل می کند و مولکول های آب را روی سطح پوست نگه می دارد تا به هیدراته ماندن پوست کمک نماید. جدا از اینکه این ماده یک آبرسان بسیار موثر است، چند مطالعه نشان داده اند که برای بهبود زخم‌ها نیز بسیار مفید است.

- ویتامین C

ویتامین C  یک آنتی اکسیدان قوی است که نقش اساسی در سلامت مفاصل و عملکرد سیستم ایمنی دارد که ممکن است برای افراد مبتلا به آرتریت مفید باشد. تعداد فزاینده ای از تحقیقات نشان می دهند که این ویتامین ممکن است درد و التهاب را کاهش دهد و از آسیب غضروف مرتبط با آرتریت روماتوئید (RA) و استئوآرتریت (OA) محافظت نماید. ویتامین C به عنوان یک عامل کمکی در سنتز کلاژن، پروتئین اصلی در بافت مفصلی و استخوان، نقش دارد. ویتامین C در مبارزه با عفونت اثرگذار است و ممکن است برای کنترل التهاب مرتبط با عفونت که باعث تشدید آرتریت می شود، عمل نماید. علاوه بر این، به نظر می رسد ویتامین C پاسخ خود ایمنی را در آرتریت روماتوئید تعدیل نموده و در جلوگیری از بدتر شدن وضعیت این بیماری نقش دارد.

- ویتامین E

رادیکال های آزاد در بسیاری از عملکردهای فیزیولوژیکی سلول های غضروفی مانند سیگنال دهی داخل سلولی، آپوپتوز، تولید سیتوکین و بازسازی ماتریکس خارج سلولی نقش دارند. با این حال، افزایش استرس اکسیداتیو به دلیل عدم تعادل آنتی اکسیدان ها و اکسیدان ها می تواند برای سلول های غضروفی مضر باشد. جدا از آسیب رساندن به ماکرومولکول‌های سلولی، رادیکال‌های آزاد می‌توانند برخی فاکتورهای هسته‌ای را فعال کنند که این امر منجر به پیری و آپوپتوز سلول های غضروفی می شود. در نتیجه، بازسازی غضروف مختل شده و منجر به نازک شدن غضروف و آرتروز می گردد. بنابراین، درمان آنتی اکسیدانی یک راه بالقوه برای مقابله با تغییرات دژنراتیو مفصل و درد در آرتروز است. تحقیقات نشان داده است که مکمل ویتامین E فعالیت آنتی اکسیدانی را در سیستم اسکلتی عضلانی تنظیم می کند. همچنین می تواند مسیر NFκB و التهاب را مهار کند (عوامل کلیدی که چرخه معیوب تخریب مفصل در آرتروز را حفظ می کنند). این خواص نشان می دهد که ویتامین E می تواند به عنوان عاملی برای سرکوب استرس اکسیداتیو و التهاب زمینه ساز پاتوژنز استئوآرتریت استفاده شود.

- ویتامین D3

ویتامین D وظایف بسیار مهمی در بدن دارد. با کمک به جذب کلسیم و فسفر، مواد معدنی کلیدی برای سلامت استخوان، استخوان ها را قوی نگه می دارد. ماهیچه‌ های شما از آن برای حرکت استفاده می‌کنند و اعصاب برای انتقال پیام‌ها به سراسر بدن به آن نیاز دارند. ویتامین D برای عملکرد استخوان و عضلات حیاتی است و ممکن است اثرات ضد التهابی داشته باشد. در نتیجه، بسیاری از محققان بر این باورند که ویتامین D در تسکین درد مفاصل، به ویژه در جایی که التهاب علت آن است، نقش دارد. برخی تحقیقات کمبود ویتامین D را با آرتریت روماتوئید (یک بیماری التهابی مزمن است که مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهد) مرتبط می دانند. آخرین تحقیقات نشان می دهد که ویتامین D3 ممکن است نقش مهمی در پیشگیری و معکوس کردن آرتریت روماتوئید ایفا نماید. 

در کنار مصرف کلاژن و هیالورونیک اسید، به منظور روانسازی و افزایش انعطاف پذیری و کاهش سفتی مفاصل استفاده از مکمل سلادرین نیچرزپلنتی پیشنهاد می‌شود. 

سایر ترکیبات کپسول کلاژن و هیالورونیک اسید نیچرز پلنتی

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به مکمل کلاژن و هیالورونیک اسید نیچرز پلنتی افزوده شده‌اند که شامل موارد زیر است:

Hydroxypreopyl Methylcellulose, Talc, Purified Water, Sugar Spheres, PVP K30.

نحوه مصرف کلاژن نیچرز پلنتی

طبق دستورالعمل شرکت سازنده بزرگسالان می‌توانند روزانه 2 تا 4 عدد از کپسول پلت کلاژن و هیالورونیک اسید نیچرز پلنتی را مصرف نمایند.

عوارض کلاژن نیچرز پلنتی

تاکنون عارضه خاصی به دنبال مصرف کلاژن و هیالورونیک اسید نیچرز پلنتی گزارش نشده است. برخی افراد حساس ممکن است با مصرف این محصول دچار مشکلات گوارشی شوند که در این صورت پیشنهاد می‌شود جهت کاهش اینگونه عوارض، مکمل کلاژن و هیالورونیک اسید همراه با غذا استفاده گردد.

سوال‌های پر تکرار

1- کلاژن و هیالورونیک اسید نیچرز پلنتی برای چی خوبه؟

کپسول کلاژن نیچرز پلنتی برای حمایت از سلامت مفاصل، کاهش درد، التهاب و بهبود تحرک مفاصل و استخوان‌ها کاربرد دارد. همچنین حفظ خاصیت ارتجاعی، استحکام و آبرسانی پوست از دیگر کاربردهای این مکمل است.

2- کلاژن نیچرز پلنتی چه زمانی باید استفاده شود؟

زمان خاصی برای مصرف کلاژن و هیالورونیک اسید نیچرز پلنتی تعیین نشده است. ترجیحا این محصول را همراه با وعده غذایی اصلی مصرف نمایید.